आप डॉल्फिन पसंद है? तो आप इस बॉक्स की तरह होगा. आप डॉल्फिन है कि आप के लिए बेहतर है और तेजी से सोने के लिए उपयोग कर सकते हैं गाने के कई विकल्प हैं. आप डॉल्फिन के गाने का उपयोग करने के लिए आराम करने के लिए जब आप जोर दिया हो सकता है. आप अपने बेब सुलाने का उपयोग कर सकते हैं. गाने बच्चों और वयस्कों के लिए तेजी से सोने के लिए नरम आदर्श हैं.
अपनी आँखें बंद करो, headphones पर डाल दिया है और लगता है की एक चुनने के लिए और आराम या बेहतर नींद.
अपनी एकाग्रता को प्रशिक्षित और सुनने के आराम. एक समय चुनें और लगता है कि जब तक ध्वनि समाप्त होता है के बारे में कुछ भी नहीं है. धीरे - धीरे समय एकाग्रता बढ़ाने में वृद्धि करनी चाहिए.
आप संगीत, पृष्ठभूमि और संगीत खेलने के लिए समय चुन सकते हैं.